skit
Skitpoooooost
Skithaaaaaaaaaaals
%/!¤#(T!&!%&!¤%&")!
Antingen kan jag gå med på att ha ont i halsen &
vara ute på OTROLIGT!!! skitroliga promenader.
Men då ska jag fan ha presenter på posten också!
Annars kan jag vänta lite mer på presenterna och
vara frisk så jag kan träna.
.
Jag är lite smårädd att det kommer sprida sig till hjärtat
om jag fortsätter såhär, jag vet ju att det inte känns 100%
i halsen, men jag kan ändå inte hålla mig därifrån.
FML :<
Ska man köpa sig en whiskey & vara dyng varje kväll
tills det här är över? Hmm! (;
Snömonstret
Så! En typisk frukost alá Sofie!
Jag äter alltid kvarg till frukost, delvis för att jag hittat
ett sätt att göra det så det är SVINGOTT!!!
Delvis för att jag behöver protein, protein, protein!
.
Ska man äta en kolhydratfattig kost ska man ligga på ca 3-4 g
protein per kg kroppsvikt för att undvika muskelnedbrytning,
nu lever ju inte jag särskilt kolhydratfattigt, jag behöver en del
tycker jag, om jag ska ha någon energi att ge på gymmet.
Men jag brukar försöka undvika stora mängder närmare kvällen.
Men 3-4 g tror jag få tjejer lyckas med. Det är en galen mängd, haha.
Själv ligger jag på runt 2 g, försöker iaf, så gott det går.
Är ju bara sjuk nu så känner mig så jävla less på att försöka
hålla koll på vad jag äter osv, men på ett sisådär har jag nog lyckats.
.
Jag äter heller inte mindre än minst 1200-1300 kalorier om dagen,
någon dag om jag tränat somfan kanske det går minus så att det blir tusen,
men jag blir så galet hungrig, kan inte klara mig på mindre.
När jag blir hungrig blir jag illamående, spysjuk, svimfärdig & grinig.
Så jag äter minst var 3e timme, minst!
.
Det är så jag gör! Sen får alla göra som dom vill.
Men jag vet att många tror att det bara är att gå till gymmet
och lyfta lite, så blir man stark som en gnu direkt.
Jag är inte så värst stark än, men jag har massa ändå.
Alla kan gå in till gymmet och slänga runt en hantel,
men att få kunskapen till att bygga massa genom mat & träning
är däremot en svårare vetenskap.
.
Nu ska jag ut & gå! CU bitches (;
Ba lite?
Jag skulle ju inte handla nåt.
Nä, skulle ba kolla lite..
Ni vet?
.
Men det fanns så mycket snyggt precis ÖVERALLT.
I varje affär verkligen!
Blev iaf en spets bh + trosa, och wtf med att inte ha xs i trosorna?
Verkligen ingen xs på någon färg, på någon trosa,
i HELA butiken, whats up with that shit?
Jaja, fick ta S iallafall, det är ju inte så att dom halkar av mig direkt.
Sen denna tshirt, så jävla cooool! Fanns skitsnygga toppar & tshirts,
fick lov att ta x-antal stycken och finna den billigaste & snyggaste.
Denna vann! 149 pix.
Som tur var har jag sålt extremt lite mary kay denna månaden och på
så vis rättfärdigade jag detta köp för mig själv, så nu vet ni det!
Jag hoppas jag har råd att ta mig hem från Västerås nu bara :D haha.
Värdelöst
Kan jag inte bara bli FRISK nu så jag kan träna?
Fruktansvärt frustrerande när gymkortet tickar iväg
medans man sitter här och hostar & har ont bara.
Gör fortfarande ont när jag sväljer.
Det känns som att detta kan ta tid.
Röv också.
Skitfanrövfanjävlaskitfan.
Zerkxes!!!!!!
Västerås
Here I am!
.
Nästa vecka kommer mina nya skor!
Eller dom skickas nästa vecka iaf, så dom måste ju komma då?
EXCITED of doom vill jag lova (;
.
Det är några som nämnt att skorna kanske är lite svårmatchade,
men nje, det vet jag inte riktigt!
Kanske lite om man är rädd för färg?
Har ett förslag här!
Hade säkert kunnat göra tusen... haha (;
Ge mig pengar så jag kan köpa allt!
Är så jävla fast i mintgrön som dom flesta säkert vet (;
Men det är svårt med pasteller för rosa funkar ju inte superduper
till rött hår! Ibland har jag rosa ändå men det saknar lite... pop, pzazz?
.
Har även en liten hemlighet påväg till mig någon gång
nästa/nästnästa vecka ;)
Det ska ni få veta mer om sen :)
Presents!
Ni kanske är lite smånyfikna på vad jag gav Steffi
i present? Jag hade gjort ett eget kort som var så fint så ;P
Haha, men han blev jätteglad iaf :D
Så det kommer nog bli superkul!
Just det!
Jag köpte en flygning åt honom!
Han har nämligen gått flygläger & flyger mkt simulatorer och sånt.
Han är så duktig! Så därför tyckte jag det blev en bra grej ;)
<3
To love him is to know him
Åh så gammalt klipp ;)
Men ack så sant!
BTW
HEJ!
Vilka är alla? Kan ni inte kommentera lite rå!
Jag ser ju att ni är här!
Så, vilka är ni?
.
Blev även lite change of plans!
Drar till Västerås 06,25 & myser av mig litte.
Så ska nu kika mad men resten av natten,
kanske käka en macka också!
.
Eftersom Stefan fyller år idag bjöd hans mamma på middag i Tisdags!
Jag klädde upp mig lite!
Sen hade jag en svart tunn tröja över axlarna så jag slapp frysa.
Det var riktigt god mat och senare på kvällen kunde jag inte ens svälja.
Riktigt ovärt slut på en annars bra dag!
Men men, ska trösta mig hos älskling i helgen :)
Puss!
Inspiration
Torsdag
Idag fyller min man år, Grattis älskling!
Han ska få en SKITSTOR asbra present av mig.
När han kommer hit dvs ;) Mehehe.
.
Har varit duktig idag & ringt lite samtal,
byggt en "mamma låda" till Diza,
rensat ur garderoben så hon fick plats med den däri,
(tanken är att hon ska föda där inne)
gjort om i resten av garderoben så den är snygg igen,
varit på arbetsförmedlingen & lämnat viktiga papper,
(jag fick även beröm för mitt fina CV, lol? Hurray!)
städat upp & plockat tvätt, samt tagit en 3 km lång promenix
med shibban. Skönt att göra nåt när man
fan inte kan träna, SKITHALS %(!¤!¤=?!%!#¤"! :@
.
Såhär cool har jag varit idag!
Jeans - Cubus
Tröja - Lindex
Kavaj - H&M
Klocka - Ur&penn
Ring - H&M
Hahah, Jag borde fan våga ha dessa glasögon någon gång.
Dom är ju fedt coola?
Körde naturlig sminkning & lockade till håret lite.
Dom flesta lockarna gick ur typ direkt, sprayade inte eller så.
Men det ser ju lite stiligare ut iallafall!
Bebisar
Om det är som jag tror,
vilket det oftast är,
så blir det kattbebisar i detta hus!
.
Jag tror nämligen min älskade älsklings Dizafisa är gravid.
Haha, ja helt otroligt! Hon går ju på ppiller!
Men jag kände på lilla magen idag och tyckte absolut
att det var på det viset, det är nog rätt tidigt än isåfall.
Men ja, herregud, vi är nog med kattbebisar!
.
En 6 veckors liten Diza.
Fisens filt som jag fortfarande har i sängen som hon sover på.
Let them
Finaste!
Inte en lugn stund!
Och jag älskar det! :)
.
Vi är kattvakter i helgen åt Stefans mammas kattor :>
Helmysigt!
.
Aris gillar duschen ;)
Nutte :>
Igår gjorde vi honungsglaserad rösti med timjan,
marinerad fläskfilé & rödvinsås :)
Medans vi lagade drack vi lite iskall champagne, helmysig kväll!
Har även köpt en ny grymt snygg tröja!
Mintgrön! :)
Påskkärring.
Livet på en pinne.
Glad Påsk!
(Den var god, Tack Kerstin!)
Dagen i bilder
Dagens tröja : Blå.
Dagens mellis : Proteinpulver + vatten
(Ett av flera mellis, kan nämnas)
Dagens Diza : Kelig
Dagens retsticka = Jag
(Hon ville kela, jag ville äta)
extra stiligt med mitt snorpapper där, yeah.
Dreamdreamdream lalala
Har även nått mitt mål med 110 g protein!
123 gram nämligen, weho!
Im a soldier.
Soffysolface!
Skulle ut & möta Maria med man & bebis!
Så otroligt kär blev jag :>
Diza var min lilla ekorrhona och sov sött :>
Här, ca 47 kg :P 2008 kanske?
Men jag är så sjukt mkt nöjdare med min kropp nu.
Folk måste lära sig att det är skillnad på fit & spinkig.
Här är jag spinkig. Inte fit någonstans.
Orkade knappt lyfta en 2kgs hantel och kunde
säkerligen inte springa ett varv runt huset utan att nästan svimma.
.
Som folk som tycker att Kissie har en snygg kropp & är fit,
det är nästan sjukt, är hon ideal så vet jag inte vart världen är påväg.
Hon kan inte vara fit, hennes kropp är inställd på svält och alla
muskler hon tror att hon bygger äter ju kroppen upp.
Hon har ju inga muskler, det är ju bara ben alltihop.
Om någon hittar en muskel på henne borde dom allvarligt
kolla upp en människas anatomi.
Det är inte det att jag hatar henne utan jag blir fan rädd för henne.
Det där är INTE sunt.
Jag skulle kunna sätta mig på henne och bryta
varje ben i hela hennes kropp, är det så det ska vara?
Svältdieter är inte att vara sund & fit.
Varför är folk inte snälla mot sina kroppar istället?
.
Det var allt om dagens kroppsnack.
She looks composed
So she is, I suppose.
5 dagar av gym förra veckan, grymt.
Försöker hålla mig till 110 g protein per dag också,
det har också verkligen börjat gå bättre!
.
Tjejer borde verkligen ge sig cred oftare.
Det är allt för lätt att klanka ner på sig själv,
eller låta det folk säger gå in och såra.
Det är inte fel att tycka att man är grym.
Jag är grym.
Och ingen kan ändra på det,
starkare, smalare, yngre,
jag är fan grym.
Grym.
Grrraaoooooaoao.
Nej fan, nu ska jag göra lite nytta.
.
Waltz #2
Lördagen började med mys med min sessa & gym
Skinnkjol & spetsbody
Halsring & smal bangle
till allt detta blev det kavaj!
Who run the world?
