Hejsvejs
Hello världen. Idag rockar jag min Roxy-tshirt jag fått av min bror!
Han köpte den på Bali. Den är snögg, ska ni se eller?
Skulle kanske tänkt på att dra ner tshirten lite och inte visa gylfen?
Men whatevah. Om ca två veckor kommer det en babe som jag ska
visa runt i gymmet! Så spännande det kommer bli!
Ser redan fram emot det! Roligt när någon ber en om råd :D
Blir kötttt denna sommaren!
.
Har kollat mycket gamla bilder och wow vilka resultat jag fått på sista tiden,
måste fortsätta på denna grymma streak så kommer det förhoppningsvis
bli ÄNNU bättre! Drygt när man är så lång och smal, haha enda gången
man önskar att man kanske vore kortare så skulle man se biffigare ut :D
Mina armar är ju typ två meter långa och pinnsmala. Hahah.
Men det har ju också blivigt bättre, så jag ska inte klaga ;)
Man blir inte biff över en natt!
Här är en bild från Januari!
Då var min favorit ryggträning.
Nu är det nog axlar skulle jag tro ;) Älskar mina axlar atm!
Det byts väl snart igen haha :D
Tycker den här bilden syns bäst i spegeln, det kan vara knepigt
att ta bilder på formen tycker jag.
Vill inte lägga ut för mycket heller, så att man kan jämföra sen :)
Nu ska jag äta upp mitt mellis som består av sötmandlar, proteinshake,
citronvatten med ingefära och en persika ;) Tjong!
HEJHEJ
Just nu vandrar jag mestadels runt i träningskläder känns det som!
Haha, igår tog jag i lite extra då det var Mors dag :)
Tycker det är härligt med den dagen då vi inte längre "firar" Fars dag.
Så det blir något extra. Vi gav mamma en baden baden stol i turkost & en
shower gel med mysk i som hon älskar :) Sen kom mormor och morfar och grillade!
Fint fixad jag!
Flätade håret i två flätor i ett kors över huvudet & satte i guldhårbandet sen :)
Älskade mormor & morfar! <3
Kanske åt 3 bitar tårta efter all grillmat.
Ångrar mig lite idag. Extremt lite ;)
Käkade nämligen upp rosen imorse också.
Hahah :D
Starships were meant to fly
Hands up and touch the sky
Ahh älskling & jag letar efter lägenheter i Linköping,
Så mysigt och spännande på något vis!
Han skickar olika nyrenoverade med walk-in closets som han tycker passar mig!
Hahah, han känner mig allt för väl ;) Saknar honom SÅ mycket just nu!
Men ville stanna hemma för morsdag då mormor och morfar kommer hit också :)
Älskar att umgås med min släkt & familj, sån är jag ;P
Nu ska jag inte dilla mer utan vi hörs imorrn igen då jag har något vettigt att säga!
ADIOZzz
Beautiful sinner
I love your wicked heart
Sommarkläder nerplockade från vinden, Check!
Jeansshorts - Cubus
Topp - Mammas väldigt gamla från H&M som jag fått,
så vintage i stort sett ;)
IntervallballsoffygurltjejeN
Har lyckats döda mina vader av alla dessa intervaller,
jag är INTE van, tänk om det var sånt här väder jämt?
Då skulle jag kanske jogga oftare & mina vader skulle inte dö lika hårt.
Sen körde jag ju ben igår på gymmet så, det hjälpte väl inte ;)
Längtar tills imorrn, då blir det nog axlar.
Grrr, älskar att köra axlar just nu!!
Nu ska jag dricka upp mitt nattprotein och börja göra mig redo för sängen :)
Godnatt!
My number one.
Saknar dig pappa.
Min nummer ett, föralltid.
Starships
Äntligen riktig värme så man kan ligga ute i bikini!
ÄLSKAR sol!
Kommer väl förbli vit som ett spöke hela sommaren ändå ;P
Hej, tjejen med noll pigment?
Shibban däckade precis bredvid vattenskålen efter vår promenix i värmen ;)
Haha, sötnosan! :)
Har iaf varit duktig chey och sprungit intervaller, tagit en lagom lång promenad
och kört ben på gymmet senare på kvällen.
Längtar redan tills imorrn och mer solsken!
Tips!
Bort med energitjuvar!
Folk som bara sprider hat & irritation, spyr galla oftare än dom byter trosor,
blocka bara! Ta bort så man inte ser status på fejjan, sluta läs eventuella
bloggar eller twitter eller whatevah, man mår SÅ mycket bättre!
Jag är så glad att jag slipper se skiten.
Folk frågar "Ååh har du sett vad hon/han gjort/sagt NUDÅ" eller liknande,
och neej! Det har jag faktiskt inte, haha, hurra!
.
Hoppas ingen mår dåligt över min blogg dock, jag är ju en snäll tjej! ;)
(oftast!)
Less go!
Tar det här och sticker utomlands då?
Bra, tack, Hejjjjj
Hej igen!
Det har varit en härlig helg & Stefan har varit hos mig :)
Awesome helt enkelt!
.
Börjat veckan med solsken, kunde ju inte bli bättre!
Äntligen shortsväder! Måste hämta mina sommarkläder
från vinden så man kan hitta allt somrigt!
Dagens kläder har varit avklippta jeansshorts med nitar jag satt dit
plus min snygga top från gina. Utöver det har jag mest haft träningskläder
& bikini då jag låg ute & stekte med brushan en sväng också.
Förutom det har jag tränat, promenerat & joggat idag.
Sen tyckte jag det var dags för en Sofiedag, så jag körde en mani/pedi
på mig själv, haha har man inte råd att gå till salong kan man göra själv ;)
Sen har jag ju mitt fina Mary Kay set till min hjälp!
Så nu är mina fötter babylena, mjuka och stiliga med nytt nagellack!
Mina händer också :) Sitter atm med papiljotter i håret, kan bli intressant
att se hur det kommer se ut sen ;P Tänkte testa utan värme med bara
lite av min underbara leave in conditioner från waterclouds och se om det
blir lockigt ändå! Den luktar iallafall gryyymt gott och jag tror den kommer ta
slut snart faktiskt... hahah :D den används flitigt sen jag vann den!
.
Nu ska jag se till att äta något mer för jag hungrarr ihjälll grrraarrr.
Hörs imorrn!
working it, working out
Troett
Komma hem från gymmet och gråta för att man är så trött, slut & hungrig?
Oyä. Nu har jag iaf ätit upp min kvarg och slutat grina ;)
Om filmen någonsin blir klar så ska vi äta lite chips & ostkrokisar som vi
fick från mormor och morfar, trots att vi käkat mazariner & bullar där idag!
OoOoOooOo och imorrn blire choklad.
Vilken jävla helg!
Festligt värre.
Choklad.
I helgen ska jag ha choklad!!!
Jag drömmer choklad, andas choklad, allt luktar som choklad,
mina VANILJljus gör mig sugen på choklad, smörjer mig med
min bodylotion som luktar choklad.
mmmh.. choklad.
Och det är tamefan bara Torsdag. Jävla Torsdag!
För äter jag choklad idag, så äre ju fredag imorrn,
så då måste man ju ha choklad, sen äre lördag,
då lär man ju ha lite lördagsgodischoklad?
Så, INTE idag. EJ. Icke.
.
Jag & Fisen lyssnade på lite Nicki Minaj innan det var gymtime.
Hon lyckades även ta kort på mig genom att lägga roven på knappen.
Det tyckte jag var extremt kul!
Mina endorfiner lever i mig ännu sen passet, men jag känner hur
tröttheten börjar komma smygandes Zzzz.
My baby
Jag var påväg mot jorden, i 190 knyck
Om man ska krascha ska man,
göra det riktigt snyggt
Nr 19
g33k
Har varit duktig idag & sprungit intervaller och gymmat senare på kvällen.
Fyfan vad jag hatar att springa, uuuusch vad det suger!!
Så kan det iaf bli bättre väder så man orkar pallra sig ut?
Iaf så kommer Stefan i helgen <3 Iiiik så jag LÄNGTAR efter honom.
Så ska vi ha myspysmys helg.
I övrigt har jag mest skickat in lite viktiga papper & grejsat,
sen gjort rent golvbrunnen i duschen och lite sånna grejjor.
Huvva, tur man klarar av sånt där :D
Är även så CRAZY sugen på att shoppa.
Jag vill shoppa snygga grejjer att ha när vi ska utomlands!
Inte för att vi har bokat resan ens menee, heheh.
Skadar ju inte att vara well prepared, så att säga?
Surt sa rävN
Så! Helgen är över, det blev mest träning,
någon cider på lördagskvällen med kusin,det var trevligt :)
Dessvärre har jag lyckats få till min magkatarr igen.
Då ska man helst ska äta vitt bröd och ingenting som stressar magen,
alltså ingenting nyttigt, har även fått tipset att dricka grädde på morgonen!
Haha, hejdå beach 2012?
Aja, vi får helt enkelt se hur det går med den saken :P
Ska försöka att ta det chill med kaffe osv och se hur det går!
Nu har bror iaf bryggt te åt mig så ska ta en kopp örtte & den sista
chokladglassen :)
Stiligt
Vaknade imorse och ba, ja jävlar idag ska jag vara lördagssnygg!
Sen kom jag på att fan, jag vill köra ben idag!
Så jag och bror drog oss ner på gymmet och köttade totalt!
Olyckligt nog tror jag som vanligt att jag kan dricka lika mkt
kaffe som mina syskon + pwo på det, så efter en del övningar
blev jag totalt svimfärdig och spysjuk, vinglade mig in i duschen helt enkelt.
Men det hann bli ett jävla pass, svettades sönder och nu ser jag lika ofräsh ut
som jag gör alla andra dagar i veckan :D hahaha!
Jaja, jag ska ta vilodag på söndag iaf, tror jag behöver det.
Slängde i träningskläderna i väskan och stack iväääg, tallyhoo!
Jag som kände mig så snygg, kom hem, fryser lite,
är helt slut, så ja, jag som var så snygg & faktiskt tagit bh på mig,
av med den och på med en stoor fleecetröja istället.
HAha, det var den snygglördagen det ;)
Soffy da one
Men alla äger inte trosor med sitt namn på heller.
Mehehe, eheheh. Bäst!
Och som ni kanske ser är mitt lår lite vitt och prickigt där på sidan,
det är från när jag trillade på ett bastuaggregat när jag var liten.
Det finns kvar än!
Riktigt manligt och finskt ärr tycker jag!
En sak jag tänker mycket på är formen, tänker ni på den något tjejer?
Vet ni hur en äkta knäböj ser ut? Eller ett riktigt marklyft?
När ni ska svanka eller när ni ska hålla ryggen rak?
Det är viktiga grejer, tur att jag har bästa brorsan som e pro.
Har sett så grymt många göra fel tillåmed i maskiner,
och då kan man ju tycka hur man kan sitta fel i en maskin,
men tro mig ;P Det går!
Grabbar ska vanligtvis ta mycket i bicepscurl, det är ju manligt!
Så då står dom nästan i brygga för dom tar i så grymt mycket med ryggen.
Slänger hittan och dittan. Håhå jaja.
.
Den här veckan har jag känt och klämt, hittat kontaktet, letat efter den.
Och javisst, den har funnits där!
Men veckan har verkligen varit mer än underbar, hoppas resultaten syns nu!
Det är det som är bittert med att vara en riktigt liten tjej.
Svårt att bygga muskler. Bittert när man ser större folk få snabbare
resultat utan att bry sig just någonting i vad dom gör eller äter,
tar lite pulver här eller där så blir dom biff sen.
Haha fan, men det gäller bara att tänka framåt!
Och på sig själv, själv, själv!
Jag kan inte önska mig större ;)
Jag får helt enkelt slita lite hårdare!
Jag får iallafall snabba pepp-pussar av min fis.
(Btw nyfärgat hååÅÅr)
Värt!
Torsdag!
u no taek picshur of me :<
"Jag vet! Vi tar ett kort :D ,1,2,3 SMIILE... eller?"
Samma sak idag, träningskläder!
Det går så bra på gymmet just nu.
Hittat några nya benövningar som är GRYMMA!
Jag längtar efter att köra ben igen, vilket är helt sjukt,
har haft en så lång period av hat mot benpassen, haha.
Simon visade massvis med nya övningar idag också, man
blir så jävla pepp när man får in nya saker i passen och lär sig
nya saker hela tiden! Det är det som gör det grymt :)
Och det är så svåååårt att dra ner lite på kolisarna när
Micke kommer hem med vaniljmunk ;P Höhö, så gott!
Men men, jag får väl ta något springpass framöver för
att jämna ut det lite!
Och mina utslag ser fan hemska ut :(( Ovanför tutten där typ.
Tror inte det syns mer än att det är rött på bilden, men faan vad fult.
Kan det inte bara försvinna?! Helst nu tack.
Sen kan det gärna få bli bra väder så jag orkar göra mig lite fin.
Eller iaf ha på mig något annat än träningskläder :P
Bear!!!! with me, snart kommer det roligare inlägg!
MAJGAD!
EN sak tänker jag på när jag ser den här bilden, och det är:
JAG MÅSTE BÖRJA MED FRANSSERUM IGEN!!!
Satan vad LÅNGA dom är, ser ju ut som lösfransar.
Sådär är dom INTE nu kan jag lova :(
Grejen är bara att jag inte har råd.
Vet inte om man ska tro på att dom där budget-varianterna fungerar?
Har någon provat?
Boring
Fortfarande HELT slut idag, haha.
Kanske känner jag mig uppvilad imorgon?
Ser hemsk ut idag också, bara gått runt i onepiece
eller träningskläder. Sen har jag fått utslag efter jag solade,
runt ena armhålan mot axeln typ, mamma sa iaf att det är för
att jag använt för stark parfym eller deo, så jag är inte döende.
Skönt att höra!
Så jag ska skippa parfym någon dag & se.
Är bara så less på vädret och så saknar jag Stefan,
har verkligen ingenting att prata om idag!
Dagens träning blev Bröst & Triceps, det gick bra :)
Är nog en av anledningarna till att jag känner att jag
skulle kunna somna just nu :D Hahaha..
Ska leta upp något mer att äta sen får vi se!
